Страх занимает одно из главных мест в жизни человека. Он пронизывает все сферы его бытия. Страх не оставляет людей ни на минуту в жизни. Он может быть явным, когда человек его отчетливо осознает или неявным, когда человек не понимает что не так, чувствует беспокойство, неустойчивость. Но, как бы то не было, он не покидает людей ни на минуту, даже если они это не осознают. Форум откровений.
Страх имеет огромное влияние на человеческую жизнь. Иногда он даже ее спасает. Но гораздо чаще он ее отравляет, привносит беспокойство, заставляет страдать и мучиться. Из-за него люди принимают решения, о которых потом неоднократно жалеют, и до конца дней думают, как бы все обернулось, не пойди они на поводу у своих опасений.
Страх это реакция на потенциальную угрозу, реальную или мнимую. Главная задача страха это подготовить человека к опасности и реагированию на нее.
Кто-то игнорирует страх, в силу того, что не понимает в чем состоит угроза. Это приводит к неприятностям. Нередко люди преувеличивают свои страхи и приобретают кучу проблем, зачастую надуманных.
Страх нельзя отрицать, избавиться от него тоже не выход. Нужно научиться с ним жить, а это возможно только поняв его природу. Для начала стоит разобраться с видами страха. Страхов и всяческих фобий существует очень много. Условно страх можно разделить на природный, приобретенный, интуитивный.
В основе природного страха лежит инстинкт самосохранения. Благодаря этому страху возможно выживание. Он предупреждает об опасности и позволяет правильно на нее отреагировать.
Приобретенный страх это результат жизненного опыта человека. День за днем своей жизни люди познают окружающий мир, приобретают положительный или отрицательный опыт. Приобретенный страх это результат травматического опыта. Чем сильней пережитые страдания, тем сильней боится человек. Такой страх часто проецируется на будущее. Человек боится события до того, как оно случилось.
Интуитивный страх это страх без видимых на то причин. Человек испытывает волнение и беспокойство без повода. Так, проходя мимо аудитории, где сдаются экзамены, человек может ощущать волнение, хотя ему сдавать экзамен не нужно.
