Сегодня, 1:18 | Александра Якимчук Александра Якимчук Здоровье
13 0
Кроме еды, проблемы с ЖКТ может спровоцировать и стресс.
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Гастроэнтеролог Исаева: яблоки и клюква могут спровоцировать изжогу
Яблоки и клюква могут спровоцировать изжогу. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева.
«В октябре–ноябре на дачных участках созревают яблоки и клюква. При чрезмерном употреблении они могут приводить к негативным реакциям из-за повышения кислотности в желудке. Поэтому людям, часто страдающим от изжоги, лучше отказаться от кислых яблок, насыщенных клюквенных морсов или компотов», — отметила эксперт.
Она уточнила, что изжога возникает при проникновении желудочного сока с соляной кислотой и ферментами в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. Предотвращать это должна кольцевая мышца, но некоторые продукты могут нарушить ее работу.
Кроме яблок, такое свойство имеют и цитрусовые, которые очень популярны зимой, отметила медик. Из-за того, что апельсины и мандарины богаты витамином C, их часто употребляют в холодное время года для укрепления иммунитета. Но есть их стоит в ограниченном количестве, так как они повышают уровень кислотности и провоцируют изжогу.
Лук-порей и хрен также негативно влияют на работу кольцевой мышцы и раздражают слизистые оболочки, поэтому с ними тоже нужно быть осторожными.
Многие чаи содержат кофеин. Это вещество провоцирует выработку соляной кислоты, что также способствует изжоге. Усилить неприятные ощущения может добавленная в напиток мята. Это растение снижает тонус мышц.
Стресс также может быть причиной сбоев в работе ЖКТ, в том числе выработке соляной кислоты, и спазму мышц.
Ранее 5-tv.ru писал о том, как правильно мыть фрукты и ягоды.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.
Продукты Еда
Читайте также
Скрытая угроза: врач предостерегла от чрезмерного употребления грецких орехов
Миф, о котором вы не знали: как правильно мыть фрукты и ягоды
+3° 761 мм рт. ст.
87% 81.01
-0.22 93.93
0.09 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 10 ноября, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
