Сегодня, 7:00 | Даниил Ципелев Даниил Ципелев Общество Эксклюзив
23 0
Эти четыре правила помогут преодолеть деструктивное мышление. Эксклюзив ВКонтакте TelegramОдноклассникиTwitter
Фото, видео: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Психолог Наумов: Дневник успеха поможет справиться с синдромом самозванца
«Дневник успеха», а также сравнение себя с собой вчерашним, а не другими помогут справиться с синдромом самозванца. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал бизнес-психолог Виталий Наумов.
По словам специалиста, чтобы преодолеть синдром самозванца, необходимо здраво оценить свои силы и не бояться просить за свой труд больше денег.
«Ключ второй. Формируем новое правило и берем за него ответственность. Вместо «уйдут клиенты» (говорим себе. — Прим. ред.) «я — профессионал и даю большую ценность своим клиентам, поэтому получаю за свои услуги достойное вознаграждение», — отметил специалист.
По словам Наумова, стоит завести «Дневник успеха», в котором необходимо фиксировать свои результаты. Кроме того, специалист призвал начать сравнивать себя с собой вчерашним, а не другими людьми.
Начать борьбу с синдромом самозванца лучше всего с «Дневника успеха» или изменения установок.
При синдроме самозванца, как уточняет Наумов, человек считает, что не достоин нового телефона, хорошего отдыха или повышения зарплаты. К тому же люди, подверженные такому психологическому состоянию, обычно сравнивают себя с другими не в свою пользу, а успех всегда связывают с везением или случайностью.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, почему мужья уходят из семьи после 45 лет.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.
Психология Видео новости
Читайте также
Волшебный инструмент: что такое харизма и как ее развивать
Месяц Огненной Собаки: китайский гороскоп на октябрь 2025 года
+11° 767 мм рт. ст.
94% 81.93
-1.07 95.67
-1.16 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 8 октября, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
