Сегодня, 11:08 | Анастасия Антоненко Анастасия Антоненко Здоровье
23 0
В России все больше пользователей сталкиваются с синдром компьютерного зрения.
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Врач Сотникова: появление гаджетов привело к синдрому цифрового напряжения глаз
Перерывы во время работы за компьютером или смартфоном, а также подбор подходящих очков помогут сохранить зрение. Об этом Газете.ру рассказала врач-офтальмолог Юлия Сотникова.
По словам эксперта, появление и распространение гаджетов привели к возникновению синдрома цифрового напряжения глаз, который сопровождается реакцией организма на длительную работу за монитором.
Среди главных симптомов — усталость и покраснение глаз, снижение остроты зрения и затуманенность, проблемы с фокусировкой при переводе взгляда с близких объектов на удаленные, жжение, головные боли и быстрая утомляемость.
Чтобы снизить вероятность появления и развития подобного синдрома и сохранить здоровье глаз, необходимо делать регулярные перерывы во время работы, отрегулировать яркость, контрастность и размер шрифта и, при необходимости, подобрать подходящие очки.
Кроме того, офтальмолог порекомендовала стараться чаще моргать во время работы за компьютером или гаджетом и дополнительно увлажнять глаза с помощью специальных капель.
Если ощущение дискомфорта сохраняется, нужно обратиться к врачу для выяснения причины и получения необходимых рекомендаций по лечению глаз.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как неправильный прикус влияет на организм.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX
Россия Здоровье Гаджеты Врач Компьютеры
Читайте также
Спасаем хвостиков: как защитить питомцев от клещей осенью
Лапша — не враг фигуре: какую можно есть без угрызений совести
+7° 755 мм рт. ст.
93% 81.19
-0.22 94.05
-0.65 Межгалактический семьянин или земной паразит: какой ты пришелец по знаку…
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
