Ученые доказали бесполезность голодания в борьбе с жиром на животе — Новости

0
81

Ученые доказали бесполезность голодания в борьбе с жиром на животе - Новости

Ученые доказали бесполезность голодания в борьбе с жиром на животе

/ pixabay.com

Периодические голодовки по-разному влияют на скопления жира в организме. Этот факт подтвердился в результате опытов на мышах.

Выяснилось, что голодовки не помогают избавиться от жировых отложений на животе. Результаты исследования опубликовал научный журнал Cell Reports.

"Большинство людей считает, что все запасы жира одинаковы. На самом деле их положение в организме играет огромную роль. К примеру, жир на животе может адаптироваться к периодическим голодовкам. Это объясняет, почему многие диеты почти не действуют на него ", — рассказал научный сотрудник Сиднейского университета (Австралия) Марк Ларанс.

Периодическое голодание позволяет снизить вероятность диабета и ожирения, а также продлевает жизнь. Однако все эффекты такого голодания до конца не изучены, поэтому ученые не рекомендуют его пожилым людям.

Ранее спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала самые вредные диеты. Так она заявила, что опасны монодиеты, разные схемы голодания, детокс-диеты, передает RT.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here