Диетологи рассказали о пользе холодной и теплой воды
/ pxfuel.com
Употребление холодной или теплой воды имеет как плюсы, так и минусы.
Об этом в интервью телеканалу «Звезда» рассказала диетолог Екатерина Александрова. Она добавила, что холодная вода отлично подойдет для потери большего количества калорий. В этом случае организм будет расходовать их для обогрева.
Однако если человек не хочет нарушать процесс пищеварения, то в этом случае рекомендуется к употреблению теплая вода. Холодная жидкость при таком раскладе лишь спровоцирует загущение жиров. Это в свою очередь усложнит работу ЖКТ.
Врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал iReactor, что происходит с человеком от чрезмерного употребления цитрусовых. Прежде всего, страдает пищеварительная система человека.