Диетолог развеял миф о пользе популярных диет

0
15

Диетолог развеял миф о пользе популярных диет

Диетолог Мария Малышева объяснила, почему некоторые методы похудения неэффективны.

Прием специальных препаратов, голодание и чрезмерное потребление жидкости могут сильно навредить организму. Жировые клетки не находятся в кишечнике, и слабительные не решат проблему с лишним весом, отметила специалист.

Мочегонное не стоит принимать без разрешения врача, потому что его длительное использование может нарушить работу почек и кишечника, уточнила Малышева. Чрезмерное употребление воды тоже плохо влияет на них, передает URA.ru.

Эксперт рассказала, что голодание опасно для организма, так как грозит разрушением мышечной массы. Как только человек прекратит держать диету, лишние килограммы снова вернутся, предупредила диетолог. Она советует не исключать из рациона продукты, содержащие жиры.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here